"Relations- og Parcoach med fokus på afklaring af individuelle mønstre, jeres fælles dynamikker og hvordan I får det parforhold, som I begge ønsker."
Nina Brandi, Relations- og Parcoach
Parcoaching
Hvad er forskellen på en parcoach og en parterapeut? Som parcoach er mit fokus på, hvor I er nu: Hvilke dynamikker er I låst fast i, hvilke mønstre har I hver især, og hvor I gerne vil hen med jeres parforhold?
En parterapeut arbejder også med fokus på oprindelsen til vores mønstre og med heling af de mønstre og evt. traumer, der måtte være.
Jeg retter opmærksomheden på nuet og på fremtiden. Mit teoretiske fundament for sessionerne er grundlæggende baseret på psykolog John Gottmans forskningsresultater om, hvad der skaber bedre trivsel for par. Hans forskning viser, at vi med øget bevidsthed på vores parforhold samt relativt små adfærdsændringer kan skabe store ændringer i vores trivsel.
Relationscoaching
Den vigtigste relation, vi har, er relationen til os selv. Den er grundlaget for alle vores relationer. På den måde begynder al forståelse og mulige ændringer i vores relationer med at kigge på os selv. I processen med at lære os selv bedre at kende, begynder vi at forstå vores eget indre følelsesliv og tankemønstre, og vi begynder at se vores eget bidrag til den dynamik, vi har med andre mennesker.
Min tilgang til relationer er, at vi alle har et grundlæggende behov for at blive set, lyttet på og anerkendt som det menneske, vi er, og når vi gør det, så opstår en autentisk og tillidsfuld relation – om den er mellem forældre/børn, romantiske partnere, kollegaer eller søskende.
Referencer
Læs om tidligere coachees oplevelser og bliv klogere på, hvad jeg kan gøre for dig.
Bliv klogere på dig selv og dine relationer
Podcast: Episode #1 Kan vi forbedre vores ægteskab gennem samtaler?
I det her afsnit taler Nina om sin motivation for at lave en podcast om sit ægteskab, hvad hun håber at opnå med den, og hvorfor Esben har sagt ja til at være med.
Artikel: "Mit mål er, at jeg aldrig mere må sige, at jeg vil skilles."
Mellem Nina og hendes mand, Esben, gik bølgerne højt, indtil de besluttede sig for at tage på kursus. For at lære at kommunikere bedre – og lægge skjold og våben, som Nina siger.
Podcast: Episode #19 Hvad er en parcoach?
I dette afsnit bliver Nina interviewet af Camilla Lærkesen om hendes arbejde som parcoach, for hvad er det egentlig, og hvordan er det anderledes end at være parterapeut?
Blogindlæg: Hvem er jeg som din Coach?
I dette første blogindlæg vil jeg præsentere mig selv lidt mere indgående, så du kan få en idé om, hvem du møder, hvis du vælger mig som coach.
