Velkommen til Nina Brandi Coaching
I dette første blogindlæg vil jeg præsentere mig selv lidt mere indgående, så du kan få en idé om, hvem du møder med mig som coach.
I modsætning til mange psykologer og parterapeuter, som ønsker at holde deres personlige liv meget privat, så er jeg meget åben omkring mit parforhold og mit eget liv. Den måde jeg møder dig som coach, er først og fremmest som et menneske, der har levet -og stadig lever- gennem mange udfordringer og kriser, og det er vigtigt for mig at få formidlet. Med andre ord, hvis du søger en coach, der er Zen og har styr på sit liv, så er det ikke mig. Mit liv er fuld af udfordringer i alt det, der med stor sandsynlighed også optager dig: parforhold, teenagere, aldrende forældre, mistet forælder, karrierevalg, sygdom i familien, venskaber og samtidig har jeg et ønske om at være tro mod mig selv, mens jeg navigerer igennem alle de her udfordringer. Det lykkes ikke altid, men jeg har skabt en vision for mig selv, som jeg navigerer efter gennem tykt og tyndt.
Erfaring og læring fra mit eget ægteskab
Jeg har været gift med Esben siden 2001. Vi deler ud af vores ægteskabelige udfordringer i vores podcast ”Samtaler fra et ægteskab”, fordi jeg havde lyst til at sprede budskabet om, at man godt kan være lykkeligt gift og samtidig have masser af udfordringer, diskussioner og uoverensstemmelser. Vi har skændtes meget gennem tiden, men et PREP-kursus i 2012 gjorde en kæmpe forskel for os. Det var nok første gang, siden vi fik børn, at vi kom tilbage på samme hold og fik nogle redskaber til at blive bedre til at kommunikere. Jeg har derfor stor respekt for forskningen bag og øvelserne fra PREP. Det fik mig til at indse, at vi ikke behøver at tale om barndommens mønstre for at få det bedre med vores partner. Det kan være mere effektivt at blive bedre til at lytte og stille spørgsmål, der åbner for, at man kan se ens partners perspektiv. Der er altså gode muligheder for at forbedre parforholdet, uden at det bliver terapeutisk.
Forløbet med mig som coach
Som coach er jeg af den overbevisning, at alle mennesker selv bedst ved, hvad der virker for dem. Jeg kan stille spørgsmålene, så du kan lære sig selv bedre at kende. Det sker gennem en proces, hvor du bliver mere bevidst, reflekterer, analyserer og får nye erkendelser og erfaringer. Jeg faciliterer bare processen. Et af de værktøjer jeg bruger er Enneagrammet. Det er et personlighedstypesystem, der forklarer, hvad der driver os mennesker, og hvordan vi kan udvikle os. Det er ikke altid, at jeg laver en enneagramtest, men jeg bruger det til at stille de spørgsmål, jeg mener kan få os nærmere på kernen i udfordringerne. Jeg tilbyder også at lave testen, hvis der er et ønske om det.
Et af de redskaber jeg bruger og har meget succes med, når jeg coacher er, at hjælpe med at skabe en ledestjerne, som kan hjælpe dig til at finde tilbage på sporet, når du er faret vild. Ledestjernen bliver skabt ved stille en masse spørgsmål til dine værdier, og hvem du ønsker at være i verden. Du skal med andre ord være nysgerrig på at lære dig selv bedre at kende og få sat flere ord på, hvad der er vigtigt for dig. Jeg tror på, at hvis du kan acceptere den, du er, og du tør stå fast og trygt i det, vil du opleve, at du får et nyt syn på, hvad du har af muligheder, hvilket ofte skaber øget tryghed og trivsel.
Vil du vide mere om, hvilken coaching jeg tilbyder?
Relationscoaching og parcoaching har forskellige fokuspunkter, men tager begge udgangspunkt i, at give dig eller jer redskaber til at forstå relationer og dynamikker, som giver kompetencer til at arbejde med, og udvikle sig mod det ønskede mål. Læs mere om min coaching her.
