Min tilgang til relationer er, at vi alle har et grundlæggende behov for at blive set, lyttet på og anerkendt som det menneske, vi er. Når vi gør det, så opstår en autentisk og tillidsfuld relation -uanset om den er mellem forældre/børn, romantiske partnere, kollegaer eller søskende.

Hvad kræver det? Det kræver først og fremmest, at vi kender os selv, så vi kan give os tilkende, som vi er, med de behov, grænser og ønsker, vi har. Det kræver mod. Mange frygter at blive afvist, nedgjort, fordømt eller latterliggjort, hvis vi møder op som os selv -og med rette, for det har vi nok alle sammen erfaringer med i en eller anden udstrækning. Men når vi mennesker står stærkt i, hvem vi er, så bliver det også nemmere at stå ved os selv i vores relationer. Det bliver nemmere at mærke os selv, at sige til og fra og kommunikere tydeligt. Det kan godt tage tid at lære, og der vil ske ’tilbagefald’ til gamle roller og mønstre.